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Les bienfaits de la boxe Qu'il s'agisse de boxe thaïlandaise Muay-thaï ou de boxe anglaise, en cours collectif ou en cours de boxe individuel, vous bénéficiez de la meilleure préparation physique dans votre salle de sport à Bordeaux. En cours de boxe, votre coach et professeur vous accompagne dans le développement cardio tout en renforçant vos muscles grâce à des exercices spécifiques qui boostent également la perte de poids. Il s'agit ensuite d'améliorer votre souplesse afin de fluidifier vos mouvements sur le ring tout en tonifiant vos muscles. Aussi, les sports de combat tels que la boxe anglaise et la boxe thaïlandaise ou Muay-thaï, sont des disciplines qui reposent sur le mental lequel est renforcé par la maîtrise des émotions et le développement de la confiance en soi. La boxe thaïlandaise Muay-thaï et la boxe anglaise sont par ailleurs des disciplines sportives à fort potentiel de défoulement tout en étant encadrées.
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GAGNER EN CONFIANCE EN SOI La Boxe anglaise est un sport de combat dans laquelle deux combattants s'opposent en utilisant comme armes leurs poings. L'objectif principal en boxe combat est de mettre hors combat son adversaire. Diplôme: ABPJEPS Grade: Gants d'Argent Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi ADULTES & +15 ANS DOJO DE BORDEAUX 12. 30 - 13. 30 ADULTES & +15 ANS DOJO DE BORDEAUX 20. 30 - 22. 00 ADULTES & +15 ANS DOJO DE BORDEAUX 20. 00 Lundi ADULTES & +15 ANS DOJO DE BORDEAUX 12. 30 ADULTES & +15 ANS DOJO DE BORDEAUX 20. 00 Jeudi Aucun events disponible!
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Les coachs ont à cœur de vous transmettre leur passion en toute sécurité. Vous êtes boxeurs confirmé? Partagez avec nos élèves votre experience et croisez les gants plus avec nos boxeurs expériementés. Consultez les tarifs de vos cours de boxe et découvrez les autres disciplines proposées par le club, comme la boxe féminine ou le cross training. La boxe anglaise sans contact est aussi proposée Sur le planning, vous pourrez assister aux cours de punching bag (30 minutes 100% sur sacs de frappe) et la boxe anglaise no contact le samedi à 12h15, un cours de 45 minutes sur cibles (Sac et gants des partenaires) associé a des mouvemnt cardios. Pas de phases de combat, travailler unqiuement votre condition physique avec vos profeseurs de boxe anglaise. Idéal pour optimiser des qualités physique ou tout simplement poiur venir se dépenser. Rookie contest: la compétition initiés pour ceux qui veulent enclencher la deuxième vitesse Faire de la boxe anglaise en prenant du plaisir, c'est le plus important!
Ekarion de Riv Rien à dire, impeccable, ils offrent des stage pour compenser les problèmes liées au covid, très pro