La Couleur De Nos Selles Nous Parle De Notre Santé | Pharmacie Principale - Boitier Thermostat Tm17 Uranus Radiateur Delonghi
Vous êtes sur les toilettes quand, soudain, vous regardez en bas pour voir des points noirs dans les selles. "Je meurs", vous commencez à réfléchir. Eh bien, ne vous inquiétez pas, ce symptôme est beaucoup plus courant que vous le pensez. Dans la plupart des cas, cela est dû à votre prise alimentaire ou à un médicament spécifique. Parmi les causes moins fréquentes figurent le cancer de la couleur et les dommages au tube digestif. Grains noirs selles du. Dans cet article, nous explorerons les possibilités. Cause n ° 1: Aliments contenant beaucoup de fibres et / ou de fer Ayant mangé beaucoup de bananes dernièrement? Si oui, cela pourrait être à l'origine de votre symptôme. Mais ce ne sont pas que des bananes: tout aliment contenant beaucoup de fibres peut provoquer l'apparition de taches sur votre caca. Parmi les autres coupables potentiels: Myrtilles Des fraises Figues Bouchons Non seulement ces aliments sont de couleur sombre, mais ils contiennent aussi des graines (contribuant aux minuscules "points" que vous voyez).
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Il vaut mieux ne pas prendre de risque et obtenir un avis médical. Déterminez les autres symptômes physiques qui sont associés à la modification de la couleur de vos selles. Si le changement est associé à une douleur abdominale ou à une diarrhée soudaine, c'est peut-être le signe qu'il y a quelque chose de plus important qu'un simplement changement alimentaire. Si le changement de couleur est associé à un autre symptôme soudain, consultez un médecin. Des diarrhées noires ou rouges peuvent par exemple indiquer une maladie grave et il faut s'en occuper immédiatement. Grains noirs selles pour. Restez hydraté. En restant bien hydraté, vous pouvez faciliter et fluidifier le processus de digestion. L'eau permet d'adoucir les selles et d'éviter les problèmes de constipation. Elle permet également d'absorber plus efficacement certains nutriments de la nourriture que vous ingérez [12]. Essayez de toujours garder une bouteille d'eau sur vous. Remplissez-la lorsque vous avez terminé et essayez de boire un à deux litres de liquides chaque jour [13].
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Partager sur Pinterest taches Noires dans les selles peut être causée par certains aliments dans l'alimentation ou par des conditions sous-jacentes. Grains noirs selles avec. les selles saines sont normalement de couleur brun moyen et de forme longue et lisse. Ils ne devraient pas nécessiter de forcer pour passer ou causer de la douleur. Les taches noires sont plus visibles lorsque le tabouret est de couleur claire que lorsqu'il est plus foncé., Visuellement, les taches noires peut ressembler à ça: les petites, fines paillettes café des taches sombres dans les selles Certaines causes les plus fréquentes de taches noires dans les selles suivants: Alimentation Certains aliments, tels que les peaux ou les graines de fruits, sont plus difficiles à digérer que les autres. Les aliments suivants peuvent laisser des taches noires dans les selles: bleuets mûres prunes haricots noirs le colorant alimentaire peut également provoquer un changement de couleur des selles car le corps peut avoir du mal à digérer les colorants artificiels., Par exemple, la réglisse noire peut rendre le tabouret noir ou brun très foncé.
Adoptez un régime alimentaire sain. Une alimentation saine n'est pas simplement définie par ce que vous mangez, mais également par la fréquence et la rapidité de vos repas. Pour que la digestion se fasse de la façon la plus fluide possible, essayez de manger lentement. Ne vous précipitez pas pour manger trop vite, car cela risque de poser des problèmes à l'estomac. Essayez de prendre des repas plus petits dans la journée, plutôt que trop manger d'un seul coup [14]. Ce que vous mangez est bien sûr important! Essayez les aliments riches en fibres, comme les fruits et les légumes. Essayez également de limiter vos apports en aliments industriels et en alcool [15]. Faites régulièrement du sport. Faire du sport régulièrement permet de favoriser la bonne santé générale. Comment vérifier votre état de santé avec la couleur de vos selles. En ce qui concerne spécifiquement la santé digestive, l'exercice permet de renforcer les muscles de votre abdomen et de déclencher le processus de digestion. Essayez la marche rapide ou la course à pied légère au moins quelques fois par semaine [16].
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