Auto Hypnose Un Manuel Pour Votre Cerveau
Ressent la confiance que tu as en toi à chaque étape. Pour que ton auto hypnose soit efficace, essaie de visualiser un maximum de détails et tente de faire appel à tes 5 sens pour rendre la visualisation la plus réelle possible et l'ancre dans ton cerveau. Puis, de nouveau, visualise le jour J, celui de ton succès, l'atteinte de ton but. Reviens dans le moment présent Quand ta réussite et les étapes pour y arriver sont claires dans ton esprit, r amène toutes émotions positives et tes sensations dans l'instant présent. Amazon.fr :Commentaires en ligne: Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau. Durant une auto hypnose, le cerveau va vivre la visualisation positive comme une expérience réelle. Il va enregistrer ce que tu as imaginé comme des souvenirs et des sensations réelles. Ses souvenirs seront de plus en plus fort grâce à la pratique quotidienne de l'auto hypnose. Reprends conscience Une fois de retour dans le moment présent, reprends lentement conscience de ton corps, initie de légers mouvements pour reprendre possession de ton corps. Puis, prends une profonde inspiration et ouvre progressivement les yeux.
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Téléchargez gratuitement le livre Auto-hypnose – Un manuel pour votre cerveau, publié le 26/10/2004 par l'éditeur L'Originel en format ou Le fichier a des 180 pages et sa taille est de 341kb (fichier). Télécharger Télécharger Acheter chez Amazon Télécharger Auto-hypnose – Un manuel pour votre cerveau
En explorant ainsi vos profondeurs, vous découvrirez que rien ne peut vous empêcher de prendre en main votre vie et de l'orienter dans la direction que vous souhaiteriez vraiment la voir prendre. Car « derrière la peur, il y a la liberté. La liberté de réaliser ce que l'on désire réaliser, de diriger sa vie ainsi que la façon dont on la perçoit. Auto hypnose un manuel pour votre cerveau de. [ …] Nous espérons donc que ce livre vous apportera la possibilité d'atteindre cette liberté, de découvrir ce dont vous êtes VRAIMENT capable. » (pp. 167 – 168, Conclusion) Un livre indispensable pour tous ceux qui sont fermement résolus, par une plus profonde connaissance de soi, à se prendre en main et à œuvrer consciemment (par l'application des méthodes que nous livre l'auteur, facilitant les processus de changement et déconstruisant les schémas de pensée négatifs tout en les substituant par des schémas de pensée positifs) à la construction de leur bonheur! Présentation de l'éditeur francophone (L'Originel): Présentation de Kevin FINEL par l'éditeur francophone (L'Originel): À propos de l'auteur: Kévin Finel est thérapeute et coach, principalement à Nice et à Paris, ainsi que formateur en hypnose classique et ericksonienne.