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May 19, 2024, 7:25 pm

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© Getty Images/iStockphoto 1/8 - Le ginkgo biloba. Cet arbre est un « donneur de monoxyde d'azote ». Le ginkgo augmente nettement la perfusion au niveau du corps caverneux; il rend l'érection plus solide et rigide. Le 31 jan 2020 à 15h31 C'est parce qu'un de ses patients lui demandait si tel ou tel complément alimentaire pouvait soulager ses troubles de l'érection que le Dr Charlotte Methorst, urologue-sexologue à l'hôpital Foch (Suresnes) s'y est intéressé. Et les propose parfois. Compléments alimentaires pour le tonus sexuel - Fleurance Nature. Erections capricieuses? Certains compléments alimentaires permettent d'améliorer la vascularisation, d'autres de booster la testostérone, d'autres enfin, comme la maca ou la yohimbine, stimulent la libido. Sur le même sujet A lire aussi: Apnée du sommeil: des érections moins bonnes et moins fréquentes Les secrets pour avoir (et garder) une bonne érection Un gène responsable des problèmes d'érection? Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités © Getty Images/iStockphoto 2/8 - Le ginseng rouge coréen augmente la production d'oxyde nitrique.

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Connu pour améliorer les anomalies des parois vasculaires chez les patients hypertendus, le ginseng rouge a été testé sur les lapins. Ils ont eu plus d'érections, qui ont aussi duré plus longtemps. Et chez l'homme? À raison de 3 g/j, il provoque chez 60% des patients un effet bénéfique supérieur au placebo. Le panax ginseng agit comme son cousin coréen. © Getty Images/iStockphoto 3/8 - La L-Arginine. Acide aminé, précurseur du NO, la L-arginine est disponible dans des compléments alimentaires ainsi que dans les légumineuses, les noix, le sésame, certains fruits de mer. « Il faut en consommer 6 g par jour pour améliorer la fonction érectile » précise la spécialiste. Bonne nouvelle: cela augmente aussi la quantité et la qualité du sperme... © Getty Images/iStockphoto 4/8 - L'avena sativa. Derrière ce nom savant se cache une variété d'avoine qui contient un alcaloïde bon pour l'érection. Label sante vigueur 7 actifs 2017. « Cette molécule a une structure qui ressemble à celle de la testostérone ». Une posologie de 300 mg par jour d'Avena sativa améliorerait l'érection.

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Publi Information Publié le 25. 07. 2016 à 09h04 | Vous souffrez de faiblesse ou d'impuissance sexuelle? Label sante vigueur 7 actifs gratuit. Sachez qu'il existe des solutions naturelles pour aider à ce désagrément, qui vous aideront à reprendre confiance. La prise de compléments alimentaires comme le Formen, complément alimentaire des Laboratoires Yves Ponroy, et la Maca gingembre peuvent vous aider à retrouver de la vigueur sexuelle. Le Formen, un complexe dynamisant des Laboratoires Yves Ponroy Totalement adapté aux troubles que peuvent rencontrer les hommes dans leur vie sexuelle, le Formen est un complément alimentaire formulé à base de Libistérol qui a une action bienfaisante sur la prostate. La prise de ce complément peut intervenir lorsqu'un homme ressent une baisse de vitalité dans sa relation, chose relativement courante après 50 ans. Les nutriments actifs présents dans le Formen aident les hommes à retrouver leur vitalité sexuelle et leur désir. Vous retrouverez le plaisir que vous aviez perdu ainsi que l'énergie nécessaire.

© Getty Images/iStockphoto 5/8 - Le zinc. Lui aussi joue un rôle important dans la fonction testiculaire, puisqu'il booste le taux de testostérone. La dose journalière idéale s'élève à 11 mg. © Getty Images/iStockphoto 6/8 - La yohimbine. Il s'agit d'un alcaloïde extrait de l'écorce du yohimbe, un arbre ouest-africain. Elle stimule les centres nerveux associés à la libido. Dose conseillée: 30 mg/j. © Getty Images/iStockphoto 7/8 - La maca. En améliorant le désir sexuel, elle impacte favorablement la fonction érectile. La posologie recommandée est de 1500 à 3000 mg/j, en cures de six mois. Label sante vigueur 7 actifs la. © Getty Images/iStockphoto 8/8 - On reste raisonnable sur les doses. Inutile de prendre plus que la dose indiquée, cela n'améliorera pas le résultat... Et on choisit bien l'origine des produits qu'on achète. On choisit des produits proposés par des laboratoires connus (Pileje, Naturactive, Arkoharma... ) ou on opte pour ceux des spécialistes de la sphère urogénitale comme Nurilia ou Serelys. Plusieurs de ces plantes augmentent aussi le plaisir sexuel chez la femme.