Massage Californien : Tout Savoir Sur Le &Quot;Toucher Du Coeur&Quot; / Prêt-À-Poster Smart Valeur Déclarée | Boutique Professionnels La Poste
Pour recevoir le massage, vous aurez le choix entre vous mettre en « tenue d'Eve » ou bien garder vos sous-vêtements. Dans ce cas vous pouvez prévoir de mettre un maillot de bain, dans la mesure où vous êtes vraiment à l'aise dans celui-ci et… qu'il ne craint pas de recevoir de l'huile de massage! La séance de massage californien Après une évaluation de votre état de santé et de vos besoins, le massage en lui-même dure au minimum une heure. Vous commencez à vous allonger à plat ventre, sur une table de massage ou sur un matelas au sol. A ce moment-là, essayez de ressentir au mieux le contact de votre corps avec le tapis de massage et, si possible visualisez les points de contact. Le thérapeute débute son travail de relaxation par votre nuque et vos épaules, pour descendre le long de votre dos puis de vos jambes. Une couverture douce et légère recouvre les parties de votre corps qui ne sont pas massées, garantissant votre confort et ménageant votre possible pudeur! En s'aidant du poids de son corps et de sa respiration, et en suivant un déroulé de cinq manœuvres principales, le praticien vous entraîne peu à peu vers la détente musculaire et la réappropriation sensorielle.
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Puis vous allez vous allonger sur une table de massage, en sous-vêtements. Ensuite, le massage californien débute en douceur, avec des petites effleurages le long de tout le corps. Cela ressemble beaucoup à des caresses, pour vous permettre de vous abandonner en douceur, à cet état de relaxation intense, qui permettre d'évacuer les tensions physiques et mentales. L'huile de massage peut être utilisée pour fluidifier les mouvements, la sensation de glissement sera encore plus agréable. Les mouvements vont alors s'intensifier au fur et à mesure du massage, les mains vont enchainer les pressions et les étirements dans une sorte de chorégraphie en harmonie. Les pressions seront plus fortes sur toutes les zones tendues. Pendant le massage californien, le praticien peut vous guider pour mieux respirer et ainsi plus vous relaxer, en guidant votre respiration. Ce moment de respiration est essentiel pour une meilleure réceptivité. La durée du massage californien: Il faut compter environ 1h pour une séance de massage californien.
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Qu'est-ce que le massage californien? Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70. Dans cette fiche, vous découvrirez en quoi ce massage consiste, ses principes, son histoire, ses bienfaits, le déroulement d'une séance, comment le pratiquer et ses contre-indications. Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Signalons que ce massage se présente sous différentes appellations: massage harmonique, neurosensoriel, holistique ou sensitif. L'utilisation du terme « sensitif » pour décrire un massage californien conduit cependant à une confusion avec le Massage Sensitif® créé par Claude Camilli, qui est une approche ayant peu à voir avec le massage à proprement parler. Les grands principes Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes.
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Elle donne de l'éclat et limite les effets du vieillissement. Mieux vaut choisir une huile sèche, pour éviter l'effet peau grasse et brillante. Ajouter des huiles essentielles pour varier les plaisirs Quelle huile pour un effet zen La relaxation, c'est bien souvent le but recherché dans un massage à domicile. Les huiles essentielles offrent un multitude de variétés pour décupler l'effet relaxant. Néroli, absolue de jasmin, mandarine rouge, lavande fine ont un effet calmant. Pour décontracter les muscles et les articulation, pensez aux huiles essentielles d'iary, katafray ou wintergreen (gaulthérie). Et pour un massage tonique? On peut aussi avoir envie d'un massage dynamisant. Cet effet peut être obtenu grâce aux huiles essentielles d'eucalyptus radiata, menthes (verte, poivrée, mitcham), poivre noir ou encore de baie rose. Quant à l'huile essentielle de mimosa, elle passe pour avoir un effet euphorisant! Huiles de massage: comment bien les utiliser Le bon dosage Les huiles essentielles contenant de puissants principes actifs, il faut être attentif à leur bon dosage.
Comment se déroule une séance de massage Californien? Tout d'abord, nous prenons le temps de discuter de vos attentes, de vos besoins, ainsi que votre état de santé * pour établir le déroulement de la séance. Je vous propose ensuite un ou deux mélanges d'huile végétale et d'huile essentielle correspondant à l' objectif recherché. Pour la séance qui dure environ une heure vous devrez vous allonger sur le ventre en sous-vêtements sur la table de massage. Je vous invite alors à ouvrir votre conscience intérieur e afin de ressentir chaque sensation et émotion que pourront délivrer le massage californien. Pour vivre au mieux cet instant, ce voyage intérieur, il faut parvenir à s'abandonner totalement. Ainsi, le corps et l'esprit aidés des effleurements et des caresses pourront lâcher prise et se libérer totalement des tensions. Pour vous débarrasser de vos blocages laissez les émotions venir et s'exprimer et ainsi atteindre une totale plénitude. Un environnement propice à la détente Lorsque je vous reçois pour le massage, je libère le cabinet de toutes tension énergétique et j' instaure une ambiance empreinte de douceur et de calme, avec des sources de lumière tamisées et une musique apaisante qui vous accompagne tout au long du massage.
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Accueil Outillage de bijouterie Valeur déclarée Notre sélection de pochettes à valeur déclarées sont toutes agréées par la poste sous la référence 402/ECEEC. Elles sont fabriquées en polyéthylène extrudé, ont une épaisseur de 80 microns et sont munies d'un volet porte-liasse. Grâce à leur fermeture par adhésif orange, votre enveloppe sera fermée en toute sécurité.
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Créée en 1923 dans la ville de Bruschal, en Allemagne, DEBATIN a acquis un savoir-faire unique au fil des années pour devenir aujourd'hui l'un des leaders européens dans le domaine de l'emballage de sécurité. Nous réalisons différentes enveloppes et pochettes qui garantiront la sécurité de vos biens lors de leurs envois. Nous commercialisons notamment: Enveloppe bulle Enveloppe VD Enveloppe valeur déclarée Pochette documents ci-inclus Pochette plastique Pochette Transport de fonds Pochette de sécurité Enveloppes plastique Enveloppes en papier Vous êtes à la recherche de pochettes en plastique ou d'enveloppe pour l'envoi d'articles particuliers? Contact-nous. Nous avons la solution! Enveloppes Vous n'aurez que l'embarras du choix parmi les différentes sortes d'enveloppes que nous proposons pour emballer vos objets en toute sécurité. Nous vendons des enveloppes à bulle et des enveloppes Valeur Déclarée, idéales pour l'envoi d'objets précieux tels des bijoux et des montres. Nous fabriquons également des enveloppes pour vos catalogues et vos envois publicitaires.
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Description du produit Ces enveloppes Valeur déclarée sont agréées par La Poste (Direction Technique du Courrier) sous la référence 402/ECEEC. Elles doivent être utilisées dans le cadre du service « Valeur déclarée » de La Poste, service d'acheminement sécurisé pour les envois d'objets de valeur maximale de 5 000 € (voir conditions détaillées sur le site de La Poste:). Fabriquées en polyéthylène coextrudé (extérieur blanc / intérieur noir) d'épaisseur 80 microns Munies d'un volet porte-liasse (liasse à se procurer auprès de La Poste) Fermeture par adhésif de haute sécurité orange, spécifique La Poste, mettant en évidence les tentatives d'effraction mécanique, chimique ou thermique. Frises latérales de sécurité. Numérotation permettant la traçabilité totale de chaque enveloppe. ATTENTION, CES ENVELOPPES SONT ACTUELLEMENT DISPONIBLES EN QUANTITÉS LIMITÉES Informations complémentaires Dimensions intérieures (Largeur x hauteur + porte liasse) 225×170+PL120, 235×265+PL120, 260×340+PL120, 335×465+PL120, 535×465+PL120 Matière / épaisseur Blanc / Noir 80 microns
La Smart Valeur Déclarée et la Valeur Déclarée sont des services sécurisés, adaptés aux envois de petits documents et petits objets de valeur, en France ou vers l'étranger. Elles vous offrent toutes deux: Sécurité: grâce à la preuve de dépôt, à la remise au destinataire contre signature et à un avis de réception (en option pour la Valeur Déclarée), Sérénité, avec le remboursement du montant déclaré lors du dépôt (jusqu'à 5 000 € pour la Valeur Déclarée et 750€ pour la Smart VD) en cas de perte ou avarie. Traçabilité: vous suivez l'acheminement de votre envoi 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. En savoir plus sur chacune de ces offres Envoyer une Valeur Déclarée Envoyer une Smart Valeur Déclarée Avec la Valeur Déclarée, vous achetez une enveloppe sécurisée spécifique, que vous affranchissez à votre convenance. Achetez votre enveloppe spéciale Valeur Déclarée agréée par La Poste, en Bureau de Poste ou sur notre site Acheter vos enveloppes sécurisées pour Valeur déclarée. Complétez la déclaration de valeur (liasse avec ou sans avis de réception qui sera collée au verso de l'enveloppe), Affranchissez votre envoi (avec nos affranchissements disponibles en Bureau de Poste ou depuis chez vous avec notre offre en ligne (lien Imprimer un timbre: Mon timbre en ligne personnalisé - La Poste) Déposez votre enveloppe en Bureau de Poste, Vous pourrez alors suivre votre envoi dès sa prise en charge sur notre site Votre enveloppe sera remise à son destinataire contre signature et vous recevrez en retour l'accusé de réception par courrier si vous avez pris cette option.