Travers De Porc À La Poele
ribs ou travers de porc à la poêle - YouTube
Travers De Porc À La Poêle De Masse
Sous le couteau du boucher, les ribs sont tronçonnés entre les côtes et la poitrine du cochon. Une fois les travers de porc parfaitement cuits, la graisse de la viande fond et enrobe les cartilages rendant les côtes incroyablement tendres et fondantes en bouche. D'un autre côté, la frugale viande intercostale sublimée par le gras cuit se déguste, quant à elle, bleue, saignante, à point ou bien cuite. En plus d'être succulent, sachez que le travers de porc offre de nombreux apports nutritionnels. En effet, comme toute autre partie du cochon, ce morceau de viande couvre une grande partie de vos besoins journaliers en vitamine B12, en vitamine D, en protéines et en fer. Ce morceau de viande fournit également du sélénium et du zinc. Des nutriments essentiels qui participent au bon fonctionnement de votre système neuromusculaire et immunitaire! Les ribs, une belle pièce de viande à choisir et à conserver avec soin Selon l'utilisation que vous en ferez, le travers de porc se choisit frais, demi-sel ou mariné.
A déguster avec les doigts. À moins que vous ne soyiez un as des baguettes Ingrédients 1 kg de travers de porc 3 cuillères à soupe de fécule 6 cuillères à soupe d' eau Pour la marinade: 4 belles gousses d'ail 50 g de gingembre frais haché menu 4 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'apéritif blanc sec 1 cuillère à soupe de miel (ou du sucre) 1 cuillère à soupe d' huile 1 cuillère à soupe de vinaigre Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Repos Temps Total Facile 10 mn 40 mn 5 h 5 h 50 mn 1 Éplucher l'ail et l'écraser ou le découper très finement. Peler le morceau de gingembre et le découper en brunoise. 2 Mettre tous les ingrédients de la marinade dans un grand sac congélation. Y ajouter les morceaux de travers de porc. Bien malaxer pour répartir la marinade autour de la viande. Fermer soigneusement le sac en chassant l'air. Mettre au frais pendant au moins 5 heures. 3 Préchauffer le four à thermostat 7-8 (210/240°C). Égoutter les morceaux de viande. Les déposer dans un plat, arroser avec la marinade et enfourner.