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Il s'agit alors d' apprivoiser cette partie de vous blessé, parfois apeuré, triste, caché ou en colère … Pour rentrer en contact avec elle. Écouter et reconnaître ses émotions, ses besoins …puis lui parler et lui expliquer des choses pour lever des incompréhensions, et lui apporter tout ce dont il a besoin pour se libérer, s'apaiser et grandir. Extrait du livre de Tich Nhat Hanh, maître Zen: Prendre soin de l'enfant intérieur/ faire la paix avec soi. La conscience du tréfonds est comme un studio où sont projetés en permanence les films de notre passé, un lieu où nous conservons le souvenir de nos expériences traumatisantes et douloureuses. Même si nous savons que le passé est révolue, ces images sont toujours là. Guérir son enfant intérieur en Hypnose thérapeutique. … Nous avons tous tendance à etre emprisonné dans le passé. Nous savons qu'il n'est plus là, que nos souvenirs ne sont qu'un film, des images appartenant au passé, et pourtant le film est toujours projeté. Et, à chaque séance, nous souffrons à nouveau. Supposons maintenant que nous soyons au cinéma assistant à la projection d'un film.

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Mais dans cette situation inconnue et traumatisante, vous avez été pris au dépourvu, par surprise. Vous ne disposiez alors ni du temps, ni de recul pour adopter une réponse satisfaisante, ou cohérente. Pour faire face à cette urgence, votre partie inconsciente a alors immédiatement pris en charge la « situation » … et a développé d'elle-même une stratégie qui est devenue un fonctionnement « prioritaire » à adopter dans certaines situations ou dans certains types de relation … proche, similaire … de la situation originelle. Le processus inconscient de création de cette stratégie, est très similaire à la procédure d'urgence développée pour construire un mécanisme de « peur instinctive ». ➔ Cette situation pose plusieurs questions: – Ces fonctionnements profonds qui vous imposent des comportements sont-ils vraiment devenus inutiles ou gênants aujourd'hui? Guérir son enfance intérieur par hypnose pour arrêter de fumer. – Ces comportements souvent assimilés à des traits de caractères vous limitent-ils ou limitent-ils votre qualité de vie? – Cela vous rassurerait-il d'arriver à comprendre et à reprendre le contrôle de ces comportements?

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Si certaines répétitions sont vitales (respiration, activité du coeur, système immunitaire…), de nombreuses personnes peuvent aussi ressentir des automatismes négatifs (ruminations, troubles des addictions: tabac, troubles alimentaires, troubles de l'anxiété, troubles obsessionnels compulsifs, troubles du corps, troubles phobiques, troubles de l'humeur…). L'hypnothérapie vise à aider naturellement les personnes pour soulager ces souffrances et ces émotions qui se répètent. Les automatismes gravés dans l'inconscient viennent souvent de l'enfance, voire de la petite enfance, parce que c'est pendant cette période que les peurs inconscientes se créent. C'est pour cela que je parle de « l'enfant intérieur blessé ». Perdu dans sa vie? Et si vous vous rapprochiez de votre enfant intérieur grâce à l'hypnose? - Rémy Echevarria Hypnothérapeute hypnose Dax. Ces blessures gravées sont souvent à l'origine d'émotions répétées, de sensations et de comportements désagréables mais aussi de ruminations et de peurs récurrentes non conscientisées. Contrairement à ce que notre conscience pourrait nous faire croire, notre histoire de vie, les événements et les situations marquantes restent imprimées dans l'inconscient comme un réservoir d'informations qui forge notre personnalité et donc notre ego.

Nos croyances racines, notre image de soi, les futures dynamiques relationnelles, notre habileté à réguler notre propre état émotionnel (qui à son tour crée nos comportements et nos habitudes). C'est ce qui fait que le travail sur notre enfant intérieur est si puissant: il nous transforme. Pour vraiment guérir, nous devons observer les parts de nous-mêmes qui n'étaient pas vues, entendues, ou capables de s'exprimer pleinement. Guérir son enfance intérieur par hypnose sur. Ces parts vivent à l'intérieur de nous. Elles créent un filtre à travers lequel nous nous percevons nous-même, ainsi que le monde. L'enfant intérieur est une « mémoire » stockée à l'intérieur de la psyché, ainsi que dans le corps. Et ceci crée un filtre à travers lequel nous percevons la réalité, et expérimentons plus tard notre vie d'adulte. Quand nous sommes enfant, nous avons des besoins physiques, émotionnels et spirituels, que souvent nos figures parentales distraites ou anxieuses ne peuvent pas rencontrer. Si les relations que nous avons eues dans nos jeunes années n'étaient pas sécurisantes, (que nos besoins n'étaient pas rencontrés), alors une fois adultes, nos relations seront également insécurisantes.